Abrazoterapia

¿Qué es la abrazoterapia? El término se le atribuye a Kathleen Keating, quien escribió un libro, sencillo pero con mucho talento, humor y calidez sobre el tema de los abrazos. "Abrázame". (ED. Javier Vergara). En él se dice:

- Nos hace falta tocarnos más, "sentirnos", retroalimentarnos de energía. De esta forma evitamos la soledad, el silencio, el aislamiento que conducen a la tristeza, la depresión y/o la enfermedad física

- Esta comprobado que el contacto físico, más allá del contenido sexual, tiene poderes curativos y amplia nuestro bienestar emocional. Cuando nos acariciamos o nos abrazamos, llenamos de vida nuestros sentidos y nos reafirmamos como seres vivos.

Por este motivo creo necesario animar al abrazo y a la calidez que ello conlleva. Carguemos nuestras almas con energía positiva.