George Winston-Paris in Winter


Dicen que 14 es la cantidad de abrazos, que cualquier persona necesita recibir cada día, para mantener cubiertas las necesidades afectivas básicas. Está más que comprobado que tiene poderes curativos, amplía nuestro bienestar emocional y mejora nuestro sistema inmunológico. Para que nos entendamos un abrazo alivia, entre otras cosas, la depresión, ansiedad, tristeza y dolor.


No sé si tú tienes la suerte que en tu entorno sean tan cariños contigo, pero vamos a suponer que tu caso es como el de la mayoría de los mortales, y que los abrazos no son lo que más abunda en tu vida.


Te propongo dar el primer paso: Sé tú el cariñoso y comienza a dar abrazos a los que quieres. Seguro que también los recibirás, descubrirás que dar y recibir son un mismo fluido.

Observa lo que supone para tu cuerpo el hecho de abrazar: abrir todo tu pecho, tu corazón para acoger a otra persona, al mismo tiempo que dejas que ella te acoja.
Cuando deshagas el abrazo, mira a los ojos y observa lo que ocurre entre tú y la otra persona. Verás que la energía ha cambiado, que la sonrisa procede de un lugar más sincero; habrás reafirmado la confianza de tus propios sentimientos.



Me ha parecido simpático enumerar los tipos de abrazos existentes según los especialistas en el tema(psicólogos, pedagogos...). Atentos...


1. Abrazo de oso: El típico entre padres e hijos, donde el más grande envuelve con su cuerpo al más pequeño.

2. Abrazo y contacto de mejillas: Se coloca los brazos sobre los hombros del otro, a la vez que le da un beso en cada mejilla. Implica consuelo, bondad y consideración.

3. Abrazo oriental: Ambos entrelazan los brazos con el cuerpo del otro. Se acompaña con una inspiración y es el más largo. Se ponen en contacto los espíritus de las personas a través del cuerpo.

4. Abrazo de a tres: Para padres con varios hijos o entre amigos. Implica consuelo y felicidad.

5. Abrazo de costado: El brazo de uno se pasa por los hombros o cintura del otro. Típico entre enamorados cuando pasean.

6. Abrazo de corazón: Es el mejor y más intenso, largo, cálido que nace del corazón. Surge en cualquier momento por recordar fechas especiales, saludar, expresar alegría. Quien lo da ofrece ternura y amor incondicional. Tiene un gran poder.
Este tipo de abrazo no tiene límite de tiempo; puede durar varios segundos, anulando todas las distracciones cercanas. El abrazo de corazón es pleno y largo, afectuoso y tierno, abierto y genuino, fuerte y solidario.

7. Abrazo impetuoso: El abrazo impetuoso tiene el récord de brevedad. Un abrazante corre y echa los brazos al cuerpo del otro, le da un rápido apretón antes de soltarlo y sale a toda velocidad. El así abrazado debe estar alerta para responder al apretón, a fin de recibir el máximo beneficio de este abrazo.

8. Abrazo por la espalda (también conocido como sujeta-cinturas): El abrazante se aproxima al otro desde atrás, le rodea la cintura con los brazos y lo estrecha con suavidad. Perfecto para dedicar a quien realiza una tarea rutinaria a pie.

El amigo FBM me alerta sobre otra clase de abrazo muy importante: (Muuuchas gracias)

9. Abrazo virtual: El que nos damos a través de la red (internet). Sólo apto para personas sensibles, pero también reconfortante.

Muy bien, ¿¿¿ a que esperamos para repartir abrazos???

41 comentarios:

Nancy

Hola Lujo,
Qué bonito es esto de abrazar. Yo creé la Orden del Gran Apapacho, para abrazar virtualmente a mis amigos blogueros.
Te mando tremendo apapacho y te deseo un extraordinario día.
besos

Rocío

Anda hija que mal, a mi no me dan 14 abrazos diarios, vaya carencia que tengo maja.

Que guay los tipos de abrazos, se lo mandaré a mis amigos para que empiecen a practicar conmigo jajajja.

Eres única. Besosssssss y abrazos de todo tipo.

Rocío

SILVIA

QUE LINDO POST¡¡¡ HOY ES UN DIA DE ESOS QUE UNO NECESITA SENTIRSE ABRAZADO............ PORQUE A VECES LA VIDA, SE OLVIDA DE DARNOSLO
YO ABRAZO MUCHO, A TODOS, A MIS MASCOTAS, A MIHIJA POR SUPUESTOOOOOO, LE DOY MUCHOS, PERO LOS VOY A EMPEZAR A CONTAR Y ASI AUMENTO LA DOSIS DIARIA, Y A VER SI DOY MAS DE 14 O RECIBO TAMBIEN , PORQUE NO??
UANBESITO GRANDE, Y UN ABRAZO GIGANTEEEEEEEEEEEEEEEE

Lujo

Hola Hola y Re Hola,
NancyYa sabes que tú eres la Reina del Apapacho. Bonito día para ti también....
RocíoTú si que eres única con esas maravillosas composiciones que realizas. La Abrazoterapia e smuyyy sana.

Abrazos de corazón para las dos.

Any

A ver... uno, dos, tres ... no! no llego ni a palos a los 14 por día. Te diría que 3 o 4 por semana con suerte.
Me gusta que me abracen pero ahora que lo pienso no soy muy abrazadora. Será cuestión de empezar entonces ...
Y voy a empezar con vos jajaja! te mando un abrazo a la distancia, llegará??
besos

Lujo

Holasss y Reholassss
SilviaCon las energía que tienes seguro que los 14 se quedan cortos. Un abrazote desde aquí.
AnyPalabrita que me llegó. Ahora sólo quedan 13 ;). Verás que sano es para el espíritu.
Abrazotesssssss

Carolina

Hola Lujo! Gracias por pasar por el club de lectura Entre Libros. Es un placer contar contigo, más todavía al saber que vienes a través de nuestra querida Arwen. Esperamos que sigas visitándonos, ah! y tienes un blog de lo más original. Besos!

Jose Ramon Santana Vazquez

...un abrazo a tiempo da mucho de si...tuyo siempre jose ramon.

Ardilla Roja

Hola Lujo,

Has dado con mi debilidad. No hay nada que caliente mejor el alma que un abrazo de corazón. De todas las muestras de afecto, la que más me gusta, es esa.

Un abrazo, de al menos cinco minutos :)

estoy_viva

Yo quiero mis treceeeeeee algunos dias los tengo todos pero otros ni siquiera uno, a no ser que una misma se abrace y lo contabilice..puede ser?
Es grato abrazar dar calor a una persona que lo necesite o simplemente porque lo deseas.
Con cariño
Mari

Joan N. Lérida

Esta entrada me ha hecho recordar que hoy no le he podido dar ningún abrazo a mi pareja. Malditos horarios laborales!! Así que le debo 14 abrazos de hoy, con intereses, claro, sobre todo mi interés en darselos ;P

danucha

HERMOSA ENTRADA ES MUY IMPORTANTE UN ABRAZO Y PENSAR QUE NO CUESTA NADA Y ALEGRA LOS CORAZONES,QUE LINDO SER CARIÑOSO PODER MOSTRAR LOS SENTIMIENTOS,DECIR TE QUIERO A MENUDO,REGALAR UNA SONRISA,UN BESO,UN ABRAZO COSAS TAN SIMPLES QUE NO CUESTAN NADA Y QUE VALEN TANTO...DESDE AQUI MILLONES DE ABRAZOS AMIGA QUERIDA TE QUIERO Y ME ENCANTO LA ENTRADA..ALGO QUE DEBEMOS RECORDAR SIEMPRE

Arwen

Ainsss mi niña que entrada mas lindaaaaaa...te aplaudo y te replaudo mil veces plas plas plas plas...me has emocionado!!! para mi los abrazos son lo mejor de la vida y sobre todo cuando te los dan con mucho amor, que eso se nota, como me gustaria tenerte aqui para darte un achuchon bien gordooo, si yo los llamo asi jejejej yo desde luego te daria los 14 y uno de regalo jajajaaj reconozco que a veces soy apegalosa pero el que no le guste que se aguante jajajajja
gracias mi cielo por esta entrada tan cariñosa como tuuuuuuuu...te quiero guapisima

Marta

Lujo, no sé si servirá... pero yo te mando:

UNA FORTA ABRAÇADA PEL BLOG!!!

Supongo que estas también valen no?

Un besazo enorme!

Lujo

Hola Hola y Re Hola,

Ardi....Me ha llegado ese abrazote enorme de 5 minutos...Ais....¡¡me siento muuuuucho emjor!!

Estoy viva.....Tesoro, vale lo que propones. Lo mejor es fomentar los abrazotes ;). Cuidate guapísima.

Danucha...Tus palabras son muy sabias. Hay que aprender de ellas. Recuerda el "tema" libro ;)

Arwen,.....con tu entrada y la mía vamos a resolver todos los problemas mundiales. Ea, ¡qué chulo es abrazarse!

Marta...¡¡Me llegó!!...¡¡Claro que valen!!....Eso sí, te mando los 14 vía blogger. Cuida't.

A tod@s Buenas Noches!

Gee

Jajaja, es raro, pero ahora tengo ganas de abrazar a alguien ò.ó

Saludos y buena suerte!

ordago13

mi preferido es por la espalda... cuando te pilla de improviso y es de alguien que quieres mola...


genial blog
te invito a escuchar buena musica en mi blog:
republica libertaria de las tortugas

Maat

Hola, Lujo: Me ha encantado tu explicación sobre los abrazos. Es cierto. La sensación de sentirse abrazado es especial. A partir de hoy voy a intentar "invertir" en ellos. Especialmente en abrazos de corazón y orientales...

Te envío un intenso abrazo de corazón...

Maat

Balovega

Buenos días mi niña.. siempre hay que dar ese abrazo amigo a los seres queridos.. hoy se puede hacer, mañana quizá sea tarde, por eso hoy quiero que todos demos ese abrazo amigo a un bloggero que se lo merece..

http://joselro.blogspot.com/

Miles de abrazotes por ser como eres y por traernos el abrazo que da fuerza para seguir caminando.

Feliz fin de semana y feliz día amiga.. muakksssssss

joselop44

Siempre he sido más de abrazos que de besos. Me gusta dar abrazos, me ha gustado mucho tu clasificación.
Un fuerte y enorme abrazo de mi parte.

Ligia

Uuuyy, estoy totalmente deficitaria con mis necesidades afectivas. Catorce? ¡Qué más quisiera yo! En fin, mientras tanto, te envío un abrazo

kaylan

Hola Lujo, a mí me encanta abrazar y ser abrazado, és más, necesito esos abrazos como parte de mi vida; casi como el comer, o el respirar... Como una necesidad que me envuelve.
Los abrazos de corazón proporcionan tantas sensaciones buenas que és imposible describirlas con palabras...Hay que sentirlos.
Un besazo y sobre todo, un abrazo de corazón...
Espero que te llegue el mío también.

Lujo

Hola hola y Re Holaaaaa
Gee ...Creo que la family se pondrá muy contenta al recibir tus abrazos ;)

ordago13 Me largo a escucharte....dame tiempo y me pongo a ello. Muuuuchas gracias.

Maat...muchas gracias. Me ha llegado muy profundo.

Jose ....infinitas gracias por ese abrazo. Estoy de acuerdo contigo ;)

Ligia ...empezaremos una campaña a favor de los abrazos..Hay que llegar a 14.

Kaylan Me llega tu abrazo. Tienes razón en loq ue dices....Somos mucho que lo sentimos así. Tendremos que formar un Club. ;)

Balo......GRACIAS...a la orden....me paso en un plis. Mis 14 abrazos para allá.

Gracias de corazón y 14 abrazos enormes para cada uno de vosotros.

Nancy

Lujo
¿Cómo dirías apapacho en catalán?
jajaja, ¿cómo se dice te mando un abrazo enorme que cruce el Atlántico?
Apapachos queridísima hada

Balovega

Holaaaaaaaaaaa... lindo día de fin de semana.. Miles de abrazotes con besotes .. cuídate, pásalo genial, y sigue abrazando al mundo...

Muakksssssssss.....

Miguel

Cuado no abrazamos estamos dando y recibiendo amor. El abrazo es más importante de lo que a veces se piensa la gente. Yo te mando un abrazo fuerte, fuerte, fuerte...

Otro abrazo de despedida.

Jose Ramon Santana Vazquez

...Y VAYA AHORA UN ABRAZO SIN TIEMPO SOLO PARA TI...TUYO JOSE RAMON.

verdial

Prometo intentarlo. A veces me cuesta ser expresiva fisicamente.

Un abrazo

LadyMarian

Yo creo que un lugar especial tienen los abrazos de los niños. El abrazo completamente sincero y espontáneo de los hijos es una de las satisfacciones más grandes.
Creo que con mi hija sí llego a los 14 diarios.
Bueno, espero que aparezca otro "abrazador sincero" pero en este caso adulto. ;) Así serían más de 14... No creo que en esto de los abrazos haya peligro de sobredosis, no?

FBM

No me extraña que esta entrada haya dado la vuelta al mundo. Es muy buena. De todas formas te olvidas del abrazo virtual, que es el que se da por internet. Solo apto para personas sensibles, pero también reconfortante.

Un abrazo.

Lujo

Hola hola y Re holaaaa

Muchas gracias Balo, Miguel,Nancy, José Ramón y Verdial....Sois unos soles. Muuuchos abrazos para vosotros también. Me he pasado por vuestros blogs para intentar contestar. Perdón por ir a destiempo o mis errores de expresión.
Miles y miles de gracias. ¡¡¡Abrazotes enormes, de corazón!!

Lujo

Hola Lady,
Los abrazos de los niños llegan de una forma especial al corazón. Sí, uno equeivale a "tropecientos" de cualquiera.
Seguro que una sobredosis de abrazos es más que beneficosa para la salud ;)
Gracias por estar ahí, siempre.
Un gran abrazo , de corazón.

Lujo

Hola FBM,
Mi niño, ais...menos mal que me lo has dicho ;). Pues ea, añadí tu aportación. ¡¡¡¡Muchas gracias!!!!. Espero que también dé la vuelta al mundo esta nueva forma de dar abrazos.
Cuidate muuuucho.
Abrazotes enormes, de corazón.
¡¡Bona setmana!!

salvadorpliego

Es genial!!!!! Me gusta todo tipo de abrazos. A ti te mando uno para cada día de esta semana.

VERÓNICA MARSÁ

Ahí va el mío, el tuyo me ha llegado. Uno bien fuerte y con el corazón abierto¡¡

LOLA

Me encanta abrazar y ser abrazada,es verdad lo cura todo todo y todo.
muchos abrazos para todossssssssss

Anónimo

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